Новогодишните празници са свързани с приятни срещи, усмивки, радости, подаръци, празнуване. Да не забравяме, че хубавите мигови често се осъществяват около трапезата и след приключването им е възможно да не се чувстваме най-комфротно в дрехите си и да изпитваме умора.
Това не е причина да започваме новата година с отчаяние. Дори напротив. Януари е времето, в което можем да се отдадем на пречистване на организма. Освен, че няма да позволим празниците да се отразят трайно на фигурата ни, ще се чувстваме по-свежи, по-енергични и мотивирани за предстоящата година.
Какво е детоксът и кой може да го практикува?
На първо място, уверете се ,че здравословното ви състояние позволява да се подложите на детокс режим. Посъветвайте се с вашия лекар, ако страдате от заболявания, които изискват специален хранителен режим.
След като установите, че искате и можете да направите детокса, е време да научите повече са основните ползи от него и как се очаква да повлияе на тялото ви:
Ползите са:
-изчистване на тялото от вредни вещества
-набавяне на витамини от плодовете и зеленчуците
-отслабване
-повече енергия
-подобряване на съня
-по-сияйна кожа
Научихме за ползите от детокса. Сега ще ви представим и кои са основните продукти, които включва детокс програмата:
Вода – Опитайте се да приемате поне 8-10 чаши чиста вода (изключваме чай, кафе,сок др.)
Чай – Можете да замените кофеина от кафето със зелен чай. Той е полезен за организма ни, дава енергия и е естествен детоксикатор
Свежи плодове и зеленчуци- Набавете си сезонни плодове и зеленчуци или изберете по ваш вкус. Консумирайте ги под формата на прясно изцеден сок.
Ядкови млека. Заменете млечните продукти с такива от ядки. Можете да включите бадемово мляко…… в сутрешното си смути.
Ето и нашите специални предложения за продукти, които можеш да използваш за своя детокс и влизане във форма. Открий ги на промоционална цена в супермаркети Бурлекс до 25.01
Сурови ядки Rois classic mix
Mezete хумус
Киноа ELIT
Овесени ядки DR Keskin
Червена леща Фамилекс
SKYR
Vital овесена закуска
- Scotti овесена напитка
Открий всички специални предложения на здравословни храни в нашата детокс брошура:
Брошура